鼻のボツボツ毛穴から解放される、日常ケアの５箇条

2017.04.30

男子の悩み、目立つ顔の“毛穴”問題。根本解決に近道はなく、正しいスキンケアと生活習慣の見直しこそが必要だ。明日から、いや今日からメンズノンノ世代が守るべき習慣は５つ！

１. 泡で、こすらずに洗顔！
２. 化粧水＋乳液でうるおいを
３. ビタミンＢを摂取せよ
４. 睡眠で皮脂を予防
５. 押し出すのは絶対にＮＧ！

１
弾力のある泡で
こすらずに洗顔

肌をこすればこするほど、毛穴問題は悪化！　モチモチした弾力のある泡で洗顔することが大切。特に気になる鼻や頬は、泡をクッションにして洗おう。すすぎは、38℃くらいのぬるま湯がベスト。熱すぎると乾燥し、冷たすぎると汚れが落ちにくい。40秒以内で手早く、たっぷりの水ですすぐべし。

２
化粧水＋乳液で
うるおいケア

洗いっぱなしにはせず、必ず保湿を！　皮脂コントロール効果のある化粧水・乳液を使用しよう。化粧水の量の目安は500円玉大。乳液も化粧水と同様、さっぱり系のものを顔全体に薄く塗布。

３
ビタミンＢ２・Ｂ６
の食材を食べよう

納豆・卵・ヨーグルトなど＝ビタミンＢ２、マグロ・鯖・鰯・鮭など＝ビタミンＢ６は、皮脂の代謝を促しコントロールしてくれる。逆に皮脂を分泌させてしまうのは、肉などの動物性脂肪、スナック菓子、揚げ物、チョコレート等。外食ではなるべく魚定食にするといい。

４
睡眠時間を確保して
過剰な皮脂を予防！

ストレスや夜更かしで自律神経が乱れると男性ホルモンが活発化、皮脂が過多になり毛穴のトラブルに繋がりやすい。アルコール、揚げ物、徹夜も毛穴に影響するぞ！　なるべく深夜１時までには睡眠を。入浴も、ストレスを減らして皮脂コントロールの効果あり。

５
触ったり
押し出したりは絶対ＮＧ

とにかく毛穴問題にとって大敵なのは摩擦。毛穴の詰まりを指で押し出すなんて、もってのほか！　ゴシゴシ洗顔することもＮＧだ。頬杖をつく、顔を触るなどの癖も肌へ余計な刺激を与え、皮脂の分泌を促すことになる。気になっても我慢し、触らない努力を！

Photos：Saki Omi[io]　Hair＆Make-up：Kosuke Abe[Traffic]　Stylist：Takanori Akiyama　Composition＆Text：Michiyo Matsui
監修／タカミクリニック高見洋先生

PRESENT

抽選でイプサの美容液「セラム　０」を20名に！

今すぐ応募！

Instagram@mensnonnobeauty

LE LABOが移動する！？

Le Labo on Wheelsが始動！最初の行き先はなんと「鎌倉　七里ヶ浜」。

Le Labo on Wheelsとは、その名の通り、ルラボの店舗に車輪をつけた、移動式のポップアップトラック。

エディターが先行して行われたイベントに潜入！
トラックの中は、本当にいつもの店舗と変わらない雰囲気。
ヴィンテージの家具に、もちろんハンドソープなどを試せる洗面スペースまで。

ルラボのクリエーションを詰め込んで、七里ヶ浜の海沿いで素敵な香りを楽しめるとっておきの夏の思い出になりそうなイベント！

最強のロケーションで楽しむルラボは最高に決まってる！

Le Labo on wheels 鎌倉　七里ヶ浜
住所:〒248-0025 神奈川県鎌倉市七里ガ浜東2丁目1−12
七里ヶ浜海岸駐車場 Pacific Drive In 横
期間:8月7日-8月31日
時間:営業時間：11時～７時

@lelabofragrances

#lelaboonwheels #lelabo #ルラボ