【動画あり!】寝坊した日の、3分でできるキホンの寝グセ直し、4つのテク

寝坊した日に限ってできる寝グセ。即直して家を出たいけど、やればやるほど時間がかかる……。そんなときは、状態別に直し方のポイントを押さえよう。3分あればイイ感じに!


全体的についた寝グセにはホットタオルが◎。適度に温かく、湿り気のあるタオルであちこち向いてた毛流れが整う!

ホットタオルをつくる

頭を包み込めるくらいの大きさのタオルを用意。タオル全体をお湯で濡ぬらし、水滴が垂れてこない程度にしぼる。

タオルを広げて頭全体を包み込む

ホットタオルで頭全体を包み込む。上から手で押さえつけて、トップ→前髪のほうにタオルを徐々にすべらせて。


からまった部分をゴシゴシとかすのはNG。髪に油分を含ませてなめらかにしてから、少しずつほぐしていくのが正解。

数滴のオイルをなじませる

手のひらにオイルを2〜3滴広げる。からまっている部分を中心に、髪全体にオイルを"のせていく"イメージでオン。

毛先からほぐしていく

オイルをなじませたら毛先のほうから毛束を裂くようにほぐす。手ぐしで流していけば適度なツヤありヘアが完成。


根もとからしっかりテンションをかけて(=髪をピンと張った状態で)、ドライヤーの風を当てるとストレートに。

根もとから髪を引っぱる

髪にテンションをかける際は根もとから毛束を引っ張る。毛先だけだとうねっている部分がきれいに伸びない可能性が。

ピンと張った状態でドライヤーを

髪がピンと張ったらその部分にドライヤーの風を。頭皮に対して直角に引っ張ると根もとが立ち上がり、つぶれも防止。


ハネていたら、その部分だけでも濡らしたほうが断然早い! 一度リセットし、ドライヤーの風を当てて毛流れをキープ。

ハネた部分を水で濡らす

ハネた部分に水スプレーをひと吹き。髪が硬い人や、直りにくい人は、寝グセ直しスプレーを使うのがおすすめ。

根もと中心に乾かす

乾かす際は"根もとから"。根もとを先に乾かしたら、ハネた部分を手で押さえながら風を当てると、より落ち着く。

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Photos:Eri Miyama Hair & Make-up:NOBUKIYO Stylist:Masashi Sho Models:Kazuma Mitchell Keisuke Nakata Koji Moriya Composition & Text:Mariko Urayasu Cooperation:TITLES Props:Fumiko Tanaka

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