宮沢氷魚の美容③ いつもセルフで鎖骨周りをマッサージ! 肌にも肩こりにもいい

宮沢氷魚の氷魚美容③鎖骨周りをセルフマッサージ

宮沢氷魚が「気持ちいいから」と続けてるナイスな習慣。肌にも肩こりにもいいのはマッサージ!

 

マッサージ

宮沢氷魚の氷魚美容③鎖骨周りをセルフマッサージ

「これはもう気づいたときにやってる。リンパが滞ってると気持ち悪くて…つねに流してるからか、肌の調子も安定してるし肩こりもしにくくなった。人さし指と中指の第二関節で輪郭を挟むように顎下からぐっと上げて、こめかみをグリグリ、耳裏を通って首のつけ根へ流すよ」

宮沢氷魚の氷魚美容③鎖骨周りをセルフマッサージ

"イタ気持ちいい"がベスト。今日はつまってる…!

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Photos:Yuhki Kumagai Hair & Make-up:NOBUKIYO Stylist:Masashi Sho Model:Hio Miyazawa[MEN’S NON-NO model]  Cooperation:TITLES AWABEES

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